राष्ट्रीय खेल दिवस

भारत में हर वर्ष 29 अगस्त को राष्ट्रीय खेल दिवस मनाया जाता है। यह दिन महान हॉकी खिलाड़ी ध्यानचंद सिंह की जयंती पर खेलों और खिलाड़ियों के सम्मान में मनाया जाता है

खेल हमारी शारीरिक और मानसिक स्थिति को सुधारने का अद्वितीय माध्यम है।

जब हम खेल खेलते हैं, तो हमारे शरीर की कसरत होती है, हमारी हड्डियों, मांसपेशियों और लिगामियों की मजबूती बढ़ती है और हम तंदुरुस्त और मजबूत बनते हैं। खेल करने से हमारा श्वास-नली सुचारू रूप से कार्य करता है और हमारा मस्तिष्क अच्छी तरह से समय चलाता है

2012 में, भारत सरकार ने 29 अगस्त को राष्ट्रीय खेल दिवस घोषित किया था। यह दिवस ‘हॉकी के जादूगर’ की स्मृति में मनाया जाता है, जिन्होंने 1928, 1932 और 1936 में भारत को लगातार तीन ओलंपिक स्वर्ण पदक (हैट्रिक!) दिलाए और भारत के युवाओं को एक स्वस्थ और बेहतर भविष्य के लिए खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया

राष्ट्रीय खेल दिवस पर प्यारी सी कविता | Poem On Sports Day

आओ सभी आज मैं तुमकोएक बात बतलाऊँ

,खेल कितने महत्वपूर्णये तुमको समझाऊँ।

खेलों की दुनिया का जादूखेल हमें सिखलाते,

खेलने से ही सभी लोगसेहत खूब बनाते।

खेल-खेल में जीवन के सबबिगड़े काम बन जाते,

हार-जीत से ऊपर उठकरहम आदर्श बनाते।

29 अगस्त को खेल दिवस क्यों मनाया जाता है

खेलों के माध्यम से हम अनुशासन, टीम वर्क, और नेतृत्व जैसे गुण सीखते हैं। यह तनाव कम करने और आत्मविश्वास बढ़ाने का भी एक अच्छा तरीका है। खेलों से हम शारीरिक फिटनेस बनाए रखते हैं, जिससे अनेक बीमारियों से बचाव होता है। मैं कई प्रकार के खेल खेलता हूँ, जिनमें क्रिकेट, फुटबॉल, बैडमिंटन और कबड्डी शामिल हैं

शारीरिक रूप से, खेलकूद हमें फिट रखता है, हमारी मांसपेशियों और हड्डियों को मज़बूत बनाता है, और हमारे हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है। नियमित गतिविधि कई बीमारियों के जोखिम को कम करने और हमारे ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद करती है

यह दावा किया जाता है कि, आधुनिक युग का अफ़ग़ानिस्तान, बांग्लादेश, भूटान, भारत, मालदीव, म्यान्मार, नेपाल, पाकिस्तान, श्रीलंका और तिब्बत एक ही राष्ट्र हैं। अखण्ड भारत का मानचित्र, जिसमें अफ़ग़ानिस्तान, बांग्लादेश, भूटान, भारत, मालदीव, म्यान्मार, नेपाल, पाकिस्तान, श्रीलंका और तिब्बत को एक साथ दिखाया गया है।

भारत कितने नंबर पर है पूरे विश्व में?

भारत भौगोलिक दृष्टि से विश्व का सातवाँ सबसे बड़ा देश है, जबकि जनसंख्या के दृष्टिकोण से दुनिया का सबसे बड़ा देश है। भारत के पश्चिम में पाकिस्तान, उत्तर पश्चिम में अफगानिस्तान, उत्तर-पूर्व में चीन, नेपाल और भूटान, पूर्व में बांग्लादेश और म्यान्मार स्थित हैं।

राष्ट्रीय खेल दिवस पहली बार 2012 में मनाया गया था। इस दिवस को मनाने का मुख्य उद्देश्य देश में खेल गतिविधियों को बढ़ावा देना है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इसी दिन भारत के राष्ट्रपति खिलाड़ियों को उनकी उपलब्धियों के सम्मान में राष्ट्रीय खेल पुरस्कार प्रदान करते हैं